“Mi dispiace deludere.” Quando fai fatica a scegliere perché hai paura di ferire qualcuno
- Paolo
- 4 giu
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 22 giu
Hai un’intuizione.
Una scelta che senti tua.
Un percorso che ti incuriosisce.
Ma non riesci a partire.
Perché nella tua mente si affollano le reazioni degli altri:
“Cosa penseranno i miei colleghi?”
“E se sembrassi ingrato?”
“E se ferisco qualcuno?”
Non è che non sai cosa vuoi.
È che ti senti in colpa anche solo a desiderarlo.
🎭 Quando scegliere sembra un tradimento
Crescere spesso significa iniziare a separare il proprio sentire da quello degli altri.
Ma se hai sempre avuto un ruolo — il bravo studente, il figlio affidabile, la collega disponibile — scegliere per te stessə può sembrarti un gesto egoista.
Come se per trovare la tua strada dovessi tradire quella degli altri.
🔍 Aspettative implicite e invisibili
A volte nessuno ti ha detto davvero cosa dovevi fare.
Ma tu l’hai capito lo stesso.
O almeno, hai creduto di capirlo.
E così ti sei adattatə a un copione mai discusso, fatto di:
Scelte “giuste” da fare
Traguardi da raggiungere
Stili di vita da seguire
Nel tempo, queste aspettative sono diventate una gabbia silenziosa.
Che ora ti blocca proprio nel momento in cui vorresti ascoltarti.
🧭 Il counseling ti aiuta a distinguere i tuoi desideri da quelli ereditati
Nel dialogo con il counselor, puoi esplorare da dove arrivano quelle aspettative.
Chi ti ha insegnato che certe scelte erano giuste e altre no?
Quali immagini hai interiorizzato su ciò che “dovresti” fare?
E soprattutto:
Quali sono le tue?
Nel counseling non devi giustificare la tua voglia di cambiare.
Puoi semplicemente iniziare a riconoscerla.
✨ Dare un nome al proprio desiderio, senza paura di deludere
Spesso, non è la scelta a far paura.
È il peso dello sguardo altrui.
Il counseling ti aiuta a non far diventare quello sguardo un tribunale.
E ti accompagna a:
Scoprire cosa vuoi, anche se è diverso da ciò che ti aspettavi.
Accogliere il senso di colpa senza lasciare che ti blocchi.
Imparare che deludere non significa mancare di rispetto.
🌱 Conclusione
Non puoi vivere la vita che gli altri sognano per te.
Non sarebbe vita. Sarebbe solo imitazione.
Il counseling ti accompagna quando ti senti in colpa solo per essere te stessə,
e ti aiuta a scoprire che il coraggio di scegliere può nascere anche dalla gentilezza verso di sé.
🌿 Se il senso di colpa ti impedisce di scegliere, forse è utile fermarsi qui → [“E se scegliessi… e poi cambiasse tutto?” Quando il bisogno di certezze blocca le scelte.]
🌿 Se ti blocchi per paura di deludere gli altri, forse ti aiuta anche questo → [“Da dove parto?” Scegliere quando non sai dove andare.]
“Deludere qualcuno, a volte, è il prezzo per essere fedelə a te stessə.”
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Grazie per aver letto fin qui. Paolo
