Coaching oppure counseling? Come scegliere in base al tuo momento
- Paolo
- 30 giu
- Tempo di lettura: 2 min
“Ti serve un coach.”
Lo senti dire ovunque.
E in effetti, il coaching può aiutare.
Soprattutto se ti sei fissatə un obiettivo preciso: superare un esame, migliorare al lavoro, lanciare un progetto.
Provando a dare una rappresentazione sintetica, il coaching è orientato al fare.
Ti spinge, ti accompagna, ti aiuta fare chiarezza su come arrivare dal momento in cui sai già dove vuoi andare.
Ma cosa succede se non sai ancora dove?
🌀 Cos’è il coaching (e come scegliere consapevolmente)
Il coaching è un percorso breve, focalizzato su un obiettivo.
Funziona a partire da una richiesta chiara:
📌 “Voglio cambiare lavoro.”
📌 “Voglio diventare più efficace.”
📌 “Voglio aprire una mia attività.”
Il coach ti aiuta a definire il traguardo e a disegnare il cammino.
Ti fa domande strategiche, ti accompagna con metodo.
💡 Il coaching può essere un acceleratore.
È come un alleato che cammina al tuo fianco mentre corri.
🧭 Quando funziona meglio?
Quando hai già una meta — ma ti mancano la rotta, la motivazione o la costanza.
È utile se:
stai cercando un metodo per agire meglio
vuoi superare uno specifico ostacolo
hai bisogno di responsabilità, chiarezza e attivazione
Il coaching non scava nel passato.
Considera le emozioni ma difficilmente le esplora.
Non lavora su blocchi profondi o disagi generalizzati.
🎧 E il counseling?
Il counseling parte da un altro punto.
Parte da come ti senti.
Anche quando non hai ancora le idee chiare.
Anche quando non sai bene cosa vuoi, ma sai che qualcosa non va.
Generalmente lavora con persone che si trovano "fuori dall'area di comfort" per via di eventi esterni e non per loro iniziativa.
Il counseling non ti spinge verso una meta.
Ti ascolta mentre cerchi la tua.
E a volte, prima ancora di partire, c’è bisogno di fermarsi.
Riconoscere dove sei.
Dare nome a ciò che senti.
Scoprire che anche il disorientamento ha valore.
🌿 Conclusione
Il coaching può essere uno strumento potente: quindi, come scegliere?
Se hai un obiettivo chiaro, può accompagnarti ad agire con più lucidità.
Se invece sei in un momento di confusione, il counseling online può offrirti uno spazio sicuro dove esplorare. Non per accelerare. Ma per ascoltare.
🎯 E poi, decidere cosa vuoi davvero.
📎 Letture consigliate
👉 Se ti stai chiedendo “da dove inizio?”, potresti partire da → “Da dove parto?” Scegliere quando non sai dove andare
👉 Se ti senti in confusione ma sotto pressione per fare qualcosa, leggi → “Non riesco nemmeno a iniziare.”
👉 Se hai un obiettivo ma ti manca il perché, guarda anche → “Perché sto facendo quello che sto facendo?”
Il coaching può spingerti a fare. Il counseling ti aiuta ad ascoltarti prima di decidere. Entrambi possono aiutare — in modi diversi.
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🟡 Se vuoi parlarne, puoi scrivermi.
A presto! Paolo
